Saúde

Aprenda a fazer um excelente suco antigripe

Este suco é um poderoso antigripal natural.

E o que nos faz dizer isso?

Pela rica composição dele, destacando-se a vitamina C e o zinco, nutrientes estimuladores da imunidade e com reconhecida ação contra a gripe.

Do abacaxi, da acerola, da laranja e do mamão, vem a vitamina C.

Da semente de girassol, o zinco.

Se você fizer com água de coco, tornará o suco ainda mais poderoso, pois este ingrediente é bactericida e virucida, ou seja, um exterminador de bactérias e vírus.

Se morar em região onde não exista acerola, substitua essa frutinha por morango, por framboesa ou goiaba.

Anote a receita:

INGREDIENTES

1 fatia de abacaxi

1 xícara (chá de acerola (ou um dos substitutos sugeridos)

O suco de 1 laranja

Meio mamão-papaia

1 colher (sopa) de sementes de girassol

Meia xícara (chá) de água filtrada ou de coco

MODO DE PREPARO

Ponha todos os ingredientes no liquidificador.

Bata bem.

Coe e beba na hora.

Como preventivo, basta 1 copo por dia.

Mas, durante uma gripe, tome até 3 copos por dia.

Nossa missão é informar, explicar e apresentar diversos tópicos sobre, saúde, bem estar e qualidade de vida. As informações disponibilizadas neste site não substituem o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

© 2018 - CuraDaNatureza.com.br

Topo