Saúde

Combata dor de cabeça, ansiedade e depressão com EFT (acupuntura sem agulhas)

O tapping ou o EFT é uma terapia surpreendente.

Podemos resumi-la como uma acupuntura sem agulhas que trata maravilhosamente problemas emocionais, como ansiedade e depressão.

A vida e seus desafios muitas vezes nos levam a afirmações mentais negativas, criando bloqueios energéticos.

Esta terapia elimina de uma forma muito simples esses bloqueios energéticos, devolvendo-nos a vontade de sonhar e de viver nossa vida plenamente, sem medo ou desânimo.

O EFT é uma terapia de estímulos.

Ela consiste em pequenos golpes com as pontas dos dedos indicador e médio em pontos da acupuntura onde há acúmulo de bloqueios de energia.

Junto com esse pequenos golpes, são feitas afirmações positivas em voz alta de autoestima e de autoaceitação.

Com isso, emite-se uma mensagem para o cérebro – a de que você quer resolver o seu problema.

Então se liberam os bloqueios e as ideias fixas que resultaram em distúrbios físicos e psíquicos.

É muito fácil e funciona.

Os pontos que se estimulam para tratar problemas emocionais de forma eficiente são as sobrancelhas, ao lado dos olhos, abaixo dos olhos, abaixo do nariz e o queixo.

Dê suaves golpes em determinado ponto durante 7 segundos e mentalize a resolução do problema.

O bloqueio de energia se desfaz e, em seguida, desaparece ou diminui o sentimento ruim.

Desse modo, as emoções negativas são liberadas e o processo de cura é ativado.

O vídeo abaixo mostra a execução da técnica.

Em seguida, damos mais informações.

A EFT é muito eficiente para eliminar a depressão e o estresse.

Ela aumenta a autoestima; melhora a capacidade de aprendizagem; ajuda a ter vitalidade; cura alergias, dor de cabeça e dores no corpo; libera a dor emocional, o medo o ressentimento.

Seus praticantes dizem que ela tem quase 100% de eficácia e seus resultados costumam ser imediatos.

Pontos que se estimulam:

– lado da mão entre a base do dedo mínimo e o punho

– parte superior da cabeça

– extremidade interna da sobrancelha

– lateral do olho lateral

– osso abaixo do olho

– entre o queixo e o lábio inferior.

– extremidade interna do queixo

– quatro dedos abaixo da axila

– ângulo interior da unha do polegar

– canto interno da unha do dedo indicador

– ângulo dentro da unha do dedo médio

– ângulo dentro da unha do dedo mindinho

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