Saúde

Como fazer água alcalina e mineralizada em casa: para você fortalecer seu corpo contra doenças

O simples ato de beber água pode trazer enormes benefícios para a nossa saúde.

Especialmente se você beber esta água alcalina e mineralizada.

O corpo humano, como você já sabe, incluindo o nosso cérebro, é constituído basicamente por água (cerca de 70%).

Nós somos água e água é vida.

Sem ela não haveria vida aqui, no planeta Terra.

A água é vital para a nossa existência e, portanto, desempenha um papel muito importante para a manutenção e melhore da nossa saúde em geral.

A água alcalina é a melhor de todas, principalmente porque é capaz de produzir benefícios significativos para o nosso corpo.

O pH do nosso corpo é extremamente importante, apesar de muitas pessoas ignorarem isso e acreditarem que qualquer água serve para hidratar o nosso corpo.

Errado!

E é muito fácil provar isso: se você der uma água de irrigação de plantas com um pH muito alto (ou seja, ácido), a planta vai morrer ou nunca se desenvolverá como deveria ter desenvolvido.

O pH do nosso sangue é alterado de acordo com o que comemos e bebemos.

Se consumirmos bebidas e alimentos muito ácidos, o nosso pH vai chegar nas nuvens!

E infelizmente é isso o que acontece na nossa vida, pois a maioria dos alimentos que você compra no supermercado ou consome em lanchonetes/restaurantes, é congelado, vêm com muito sal, açúcares e outros excessos que elevam o pH do corpo.

A acidificação do sangue é, portanto, um processo natural por que passam quase todos os seres humanos.

A questão do pH é muito séria.

Por causa de um desequilíbrio do pH, podemos até mesmo desenvolver células malignas que acabam instalando no corpo o pior de todos os males: o câncer.

E, para evitar isso, a água alcalina pode ser a nossa melhor aliada.

Afinal, as células cancerosas não conseguem sobreviver em um ambiente alcalino.

Será que você já se convenceu da importância de equilibrar o pH do seu corpo?

Se a resposta for sim (e torcemos para isso), a nossa recomendação é você fazer na sua casa esta água alcalina especial.

Além de ajudar a equilibrar o pH do seu organismo, ela é rica em minerais que vão nutrir o seu corpo e deixá-lo ainda mais protegido contra doenças.

A receita é superfácil.

Confira:

INGREDIENTES

– 2 litros de água pura.

O ideal é que você use um bom filtro caseiro, e não água mineral comprada em garrafões, pois esta água certamente está contaminada por bisfenol-A ou BPA (leia sobre o BPA).

– 1 limão orgânico.

Se não for, lave-o muito, muito, muito, muito bem para se livrar dos venenos agrícolas usados na produção do limão.

O melhor é remover os venenos por meio desta método.

Pode ser qualquer variedade de limão.

– 1 colher (chá) de sal do Himalaia.

Onde se compra este sal?

Em lojas de produtos naturais, em delicatessens, em supermercados e em cerealistas (aquelas casas que vendem grãos e temperos).

MODO DE PREPARO

Basta colocar o sal e o limão numa jarra com água.

Deixamos a água repousar por 8 ou 12 horas durante a noite/madrugada.

Na manhã seguinte, comece o dia bebendo logo três copos desta água.

Consuma o restante durante o dia e, à noite, produza uma nova água alcalina com novos ingredientes.

Alguns autores recomendam não cortar o limão, e sim usá-lo inteiro, sem descascar.

Para eles, o limão cortado na água por muitas horas resultaria numa bebida com um pH “louco”, fora de controle.

Não sabemos até que ponto essa tese é verdadeira, mas, por via das dúvidas, estamos passando a informação para você.

Já fizemos das duas formas e não percebemos muita diferença.

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