Saúde

Para você, mulher: 7 sinais que mostram como está a sua saúde íntima

Toda mulher deve tomar as medidas necessárias para manter a vagina saudável.

O que isso quer dizer?

Que a vagina precisa ser ácida e ter quantidades elevadas de bactérias úteis para manter o nível do pH normal e combater as infecções.

Além disso, é normal que ela tenha pequenas secreções de descarga.

No entanto, quando há algum problema de saúde, esse frágil órgão emite alguns sinais, como:

1 – Queimação e coceira, tanto na parte interna quanto na vulva

2 – Muita secreção

3 – Membrana mucosa fica dolorida

4 – Surgimento de lesões

5 – Mau cheiro

6 – Sangramento principalmente após o sexo

7 – Sequidão na vagina

Se você tem um ou mais desses sinais, fique atenta e converse com seu médico.

Além disso, há medidas preventivas que iremos apresentar:

– Tente manter o equilíbrio do pH sem usar duchas

A ducha é muito prejudicial para a vagina.

O que acontece é a alteração do pH da vagina – ela fica menos ácida -, tornando-a vulnerável a infecções.

Para que você não se perca, os níveis de pH normais são entre 3,8 e 4,5.

Se a você sentir odor forte, consulte um médico porque a ducha vai apenas servir para disfarçar o cheiro, mas não vai resolver o problema.

Fique longe de fast-food

Cuidado!

Não só fast-food, mas açúcar, carboidratos e refrigerantes podem causar infecções.

Procure alimentos saudáveis e nutritivos.

Isso não vai ajudar apenas a manter a vagina saudável, mas também contribuir para a saúde de todo o corpo.

Para combater infecções fúngicas, você pode consumir iogurte, kefir e suco de cranberry.

Sexo seguro

Muitas doenças são resultado de relações sexuais não protegidas.

Algumas, infelizmente, são incuráveis.

Por isso, todo cuidado é pouco.

Nossa missão é informar, explicar e apresentar diversos tópicos sobre, saúde, bem estar e qualidade de vida. As informações disponibilizadas neste site não substituem o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

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