Saúde

Receita do suco verde completo

Existem muitas receitas de suco verde por aí.

Mas poucas são tão nutritivas como esta.

É por isso que a chamamos de “suco verde completo”.

E o “completo” não é exagero, pode crer!

Conseguimos reunir nesta receita uma rica variedade de frutas, verduras e sementes.

O resultado é uma bebida supernutritiva e bastante saudável.

Além disso, ela é bastante desintoxicante, realizando uma verdadeira “faxina” no organismo.

Anote a receita:

INGREDIENTES

200 mL de água de coco

1 folha de couve-manteiga

2 fatias de abacaxi

1/2 maçã

1 kiwi

1 colher (sopa) de semente de linhaça

6 uvas roxas

1/2 centímetro de gengibre

1 castanha-do-pará

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador, coe e beba na hora.

Se quiser, acrescente algumas pedras de gelo algumas folhas de hortelã para enfeitar.

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