Saúde

Receitas caseiras e naturais para combater vício do álcool

Esta matéria foi sem dúvida uma das mais difíceis de escrever, porque sabemos o quanto sofrem as vítimas do álcool.

Normalmente tudo começa com o famoso “beber socialmente”.

Depois, as pessoas passam a beber para comemorar, afogar as mágoas, até que o vício toma conta e já não é possível controlar.

No Brasil, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), são quase 5 milhões de alcoólatras e, no mundo, o álcool é a terceira causa de mortes, atrás somente do câncer e das doenças cardíacas.

É por isso que vamos apresentar algumas dicas naturais, na esperança de ajudar os que lutam contra esse mal:

1-Pratique atividade físicas e beba bastante água. Isso vai permitir uma maior liberação de toxinas e hidratação do corpo.

2-Coma frutas que tenham propriedades antioxidantes, como a uva, melão e abacaxi.

3-Beba chás tranquilizantes, como camomila, erva-doce e capim-santo, para ajudar contra a ansiedade.

E por falar em chás…

O chá de folhas de melão-de-são-caetano é maravilhoso para combater o alcoolismo e deve ser tomado diariamente durante pelo menos 30 dias.

Veja como fazer este chá:

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de folhas de melão-de-são-caetano picadas.

1 litro de água.

MODO DE PREPARO

Coloque as folhas para ferver durante 3 minutos.

Não destampe a panela até amornar.

Em seguida, coe e beba.

Tome duas xícaras por dia, uma pela manhã e outra pelo jantar.

Essas dicas são ótimas.

No entanto, o primeiro passo – e o mais importante para vencer o alcoolismo – é reconhecer o problema e querer solucioná-lo.

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