Saúde

Suco para prisão de ventre e para saúde do intestino

O intestino é um órgão importantíssimo, até em termos de disposição física e de estado de espírito.

Não é à toa que muitos o consideram “o segundo cérebro”.

Infelizmente, a dieta e o estresse dos dias atuais são fatores que costumam atrapalhar o funcionamento desse órgão.

Procurar relaxar a mente e cuidar da qualidade da alimentação são os segredos para o bom funcionamento intestinal.

Outra boa medida de apoio é o nosso “suco para prisão de ventre e para a saúde do intestino”, cuja receita ensinamos a seguir.

INGREDIENTES

1 pera

1 ameixa sem caroço

1 xícara (chá) de espinafre picado

2 colheres (sopa) ou 2 cubos congelados de biomassa de banana verde (ver link da receita abaixo)

1 xicara (chá) de água de coco

Modo de preparo: centrifugue ou liquidifique os ingredientes e sirva o suco imediatamente.

A receita da biomassa de banana verde está

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