Saúde

Suco para tratar hipertensão e problemas urinários

Cenoura, pepino e beterraba são os ingrediente deste suco, indicadíssimo para tratar problemas urinários, como cistite, uretrite e pielonefrite.

Esses três legumes em conjunto levam ao corpo nutrientes que fortalecem a imunidade e ajudam o corpo a se desintoxicar.

Se consumido regularmente, este suco vai limpar o aparelho urinário e equilibrar o organismo, mantendo-o longe de infecções.

A cenoura é rica em vitamina A e também contém vitamina C, boa parte do complexo B, além de cálcio, ferro, potássio, sódio e fósforo.

O pepino contém importantes minerais, como potássio, enxofre, manganês e silício.

A beterraba é ótima para o sangue e também desintoxica fígado e vesícula biliar.

Nela ainda encontramos as vitaminas A e C e minerais como ferro, cálcio, enxofre e potássio.

Este suco precisa ser consumido com frequência e o ideal é que seja consumido como preventivo.

Ou seja, quem tem um histórico de infecções urinárias deve tomá-lo, se possível, diariamente.

Hipertensos também se beneficiam com o consumo desse suco.

Anote a receita:

INGREDIENTES

Meio copo de água

1 cenoura (de preferência orgânica)

1 beterraba (de preferência orgânica)

1 pepino (de preferência orgânico)

MODO DE PREPARO

Pique todos os ingredientes e bata-os no liquidificador.

Coe e beba na hora.

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