Saúde

Superchá emagrecedor: maçã com canela

O chá de maçã com canela, além de delicioso, é digestivo e acelera o metabolismo, sendo ótimo para a queima de gordura.

É, portanto, bastante indicado para quem quer perder peso e “afinar” a barriga.

Além disso, ajudar no controle do diabetes e do colesterol alto.

Ele também reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino.

A maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.

A canela é ótimo preventivo contra o diabetes, pois estimula a produção de insulina.

A canela possui ainda a propriedade de dificultar a absorção de gordura.

O chá é muito fácil de fazer.

Os ingredientes são:

– 1/2 litro de água

– 2 pauzinhos de canela

– Cascas de 4 maçãs vermelhas muito bem escovadas e lavadas

Se quiser reforçar o potencial do chá, acrescente algumas lascas de gengibre.

E o ideal é que as maçãs sejam orgânicas.

Se não forem, o dr. Lair Ribeiro ensina a tirar os agrotóxicos dos alimentos desta forma (clique no link): COMO TIRAR AGROTÓXICO

O modo de preparo:

Junte todos os ingredientes e leve ao fogo.

Deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos.

Desligue e coe.

Importante: o chá de sachês/saquinhos “maçã com canela” vendido em supermercados não tem o mesmo potencial deste, pois se trata de um produto industrializado e, portanto, desvitalizado.

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